木瓜丰胸宜炖煮 生吃只会适得其反
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木瓜是公认的丰胸“圣果”，因为木瓜不仅丰胸效果显著，并且营养丰富，因此很多爱美的女性都把木瓜当作首选的丰胸食品。确实，木瓜富含木瓜酵素，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。 但是很多人肯定不知道，木瓜丰胸并不是随便吃吃就好的，吃法不正确的话，不但不会让你得到想象的罩杯，还有可能变成“飞机场”。专家指出，对于木瓜来说，千万别生吃，否则可能会事倍功半。 营养师指出，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。 养生推荐：银耳炖木瓜 滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。 【材料】银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 【作法】 1、将银耳用清水浸透发开，洗净; 2、木瓜削皮去籽，切成小块; 3、南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用
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